로즈힙 퓨레 로즈힙 효능 및 부작용

'비타민 폭탄'이라는 별명을 가진 로즈힙 그 효능만 해도 10가지가 넘는다고 합니다. 이번 글에서는 로즈힙의 효능 및 부작용, 섭취방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 로즈힙 퓨레 목차 로즈힙 로즈힙은 허브의 일종으로 장미꽃이 지고 나서 열리는 붉은색 열매를 말합니다. 이 로즈힙을 수확하기까지는 10년이 걸린다고 합니다. 그만큼 부드러운 맛과 풍미가 깊은 특징을 가지고 있습니다. 로즈힙의 주요 생산국은 칠레로 해발 2,000m에서도 재배되며 고대 그리스 시대부터 관절 건강에 도움이 되는 원료로 꾸준히 사용되었습니다. 비타민 함량이 높고 원기회복 및 자양 강장제는 물론, 염증 예방을 목적으로 사용되어 왔습니다. 로즈힙은 수확 후 쉽게 무르기 때문에 일반적으로 과육과 씨앗을 갈아 퓨레 형태로 섭취합니다. ..